Kursstart i Hallaröd på onsdag

Nu kör vi!

Snart kör även yogan i Hallaröd igång. Vi börjar onsdagen den 11 februari och fortsätter under 8 veckor. Gruppen i Hallaröd är blandad, några har redan gått ett par terminer, andra är helt nybörjare. Vi anpassar oss efter gruppen som helhet och startar alltid med grundläggande pass och en genomgång av de vanligaste teknikerna i Kundaliniyoga.

Under terminen lär vi oss fyra olika pass och fyra meditationer. Den här kursen passar både dig som har dig som har ingen, eller dig som har en del erfarenhet av Kundaliniyoga. 

På onsdag blir det ett fantastiskt pass för ryggen och en andningsmeditation för god hälsa.

Anmäl er till mig: yogi.susanna@gmail.com

Tid: 18:30-20:00
Plats: Hallaröds gamla skola

Mattor och filtar finns på plats. Ta med dig en kudde att sitta på under meditationen om du behöver.

Hjärtligt välkomna!