Grundkurs Vi går igenom de grundläggande teknikerna i Kundaliniyoga. Under terminen gör vi sex olika pass och sex meditationer. För dig som har ingen, eller en del erfarenhet av Kundaliniyoga. Måndagar 18:30-20:00, Folkets Hus. Start 4 februari 2013.
(Kursen är full. Det går bra att anmäla sig som reserv om det blir några avhopp.)
Grundkurs Mjuk Vi går igenom de grundläggande teknikerna i Kundaliniyoga. Under terminen gör vi sex olika pass och sex meditationer. En dagkurs i lite lugnare tempo. Passar dig som av olika anledningar vill ta det lite försiktigare, men också dig som vill träna mitt på dagen. Du kan själv anpassa intensiteten i övningarna.
Tisdagar 10:30-12:00, Villa Ekeliden ("Slottet" vid Tjurasjö). Vi håller till på övervåningen. Start 5 februari 2013.
Fortsättningskurs Vårens tema är Meditation och under kursen kommer vi att lägga stort fokus på meditationen. Vi arbetar med lite mer avancerade yogapass och längre meditationer. För dig som har tidigare erfarenhet av Kundaliniyoga och vill fördjupa och utveckla din praktik.
Tisdagar 18:30-20:00, Folkets Hus. Start 5 februari 2013.
Pris: 12 tillfällen (hela terminen) 900 kronor. Vill du gå två kurser kostar det 1600 kronor.
Anmälan till kurserna görs till Susanna på telefon: 0739 188849 alternativt mail: yogi.susanna@gmail.com
Betalar gör du via bankgiro 858-0417 eller kontant vid första kurstillfället. Om du betalar via bankgiro, uppge "Yoga" samt ditt namn på inbetalningen.
Jag ser fram emot att träffas i vår!
Sat Nam,
Susanna
