Om Susanna

Min yogaväg startade tidigt 2000-tal då jag började träna Kundaliniyoga för Wiveca Leuchovius i Göteborg. Jag sökte mig till yogan för att bli av med inre stress, men snart förstod jag att yoga var så mycket mer än stresshantering. Min dagliga praktik är numera en viktig del av mitt liv, grundande, öppnande, utvecklande. Lika lite som jag skulle låta bli att borsta tänderna en dag, lika lite missar jag nu en dag på yogamattan.

Tidigare hade jag provat en del andra yogaformer, men aldrig riktigt fastnat. Med Kundaliniyogan var det kärlek från första stund. Jag tror att det beror på yogaformens inneboende kraft. Att direkt känna resultatet av de övningar vi gjorde i yogaklassen var fantastiskt för en nybörjare som mig. Jag minns att jag i början var helt fascinerad av att jag kunde känna mig pigg och energifylld flera dagar efter min yogalektion.

Jag började utbilda mig Kundaliniyoga- och Meditationslärare 2004 på lärarutbildningen i Göteborg och blev färdig 2006. Under mitt sista år på utbildningen började jag undervisa och det har jag fortsatt med sedan dess. På mina regelbundna resor till Indien hittar jag både fördjupning och inspiration. Jag älskar musik och tilltalas mycket av Kundaliniyogans rika mantratradition. Därför har jag oftast med mig gitarren till mina klasser så att vi kan meditera till livemusik.

Jag baserar min undervisning på klassisk kundaliniyoga, men hämtar även inspiration från andra traditioner. Kärlekens väg – bhakti – är grundläggande i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi.

Förutom mina veckoklasser i Höör och Lund är jag en av gästlärarna jag på Yogalärarutbildningarna i Göteborg och Malmö, där jag undervisar i kroppsställningar och mantra. Att jag fått möjligheten att lära ut yoga och utrusta andra människor med ett sådant fantastiskt verktyg är något som ständigt gör mig glad och tacksam.

Favoritcitat: 
"Wherever you bow, you are blessed" 
- Yogi Bhajan

"Look inside yourself. You will find everthing there"
- Baba Virsa Singh Ji (Maharaj)