Terminen är slut för den här gången. Att skiljas är som ni vet att dö en smula, men vi ses igen i höst.
Vill ni praktisera det vi lärt oss under våren hemma? Här kommer äntligen lite länkar till pass och meditationer som utlovat. Vissa har jag inte hittat, där har jag skrivit upp vilken manual jag tagit dem från. Kommer att försöka lägga ut dem här på sidan efter hand.
Yogapass grundkurs:
Nybörjarpass 1
Kriya to make the pores breath
Nybörjarpass 2
Stärk din aura (Vitalitet och kraft med Kundaliniyoga)
Daglig genomkörare
Prana/Apana Balance
Meditationer grundkurs:
Pranayam Energizer Series
Antar Naad Mudra (Full Moon Meditation)
Inner Conflict Resolver Reflex
Master's Touch Meditation
Caliber for Constant Self Authority
Complete Adi Mantra for Individual Meditation
Yogapass Fortsättning:
Yoga för Chakrasystemet (Kundalini Yogaliv av Jona Dahlqvist)
Nybörjarpass 1
For Psychiatric Disorders
Kriya for Pelvic Balance
För Vitalitet i Vardagen (Vitalitet och kraft med Kundaliniyoga)
För Kreativitet och Intuition (OBS! De 4 sista övningarna i passet. Dvs. Stolen. Grodan. Bron. Kamelen. Uppvärmningsövningarna innan är också kanon!)
Meditationer Fortsättning:
Awaken the Dormant Power Within
Gobinde Mukande
Tershula Kriya
Master's Touch Meditation
Caliber for Constant Self Authority
Meditation for Your Life's Needs
Önskar er en riktigt skön sommar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar