Gratis provklass i Kundaliniyoga!

Välkommen att prova Kundaliniyoga! Jag kör en gratis provklass tisdagen den 2 september på GAIA (Norra Fogdarödsvägen 6), om ni känner någon som är intresserad av att testa så tipsa dem gärna. Gamla yogarävar är också välkomna i mån av plats.

Anmäl er i förväg till yogi.susanna@gmail.com så att jag vet på ett ungefär hur många vi blir.

De ordinarie klasserna startar veckan därpå. Här hittar ni all information om dem.

Hjärtligt välkomna!
Susanna

Vägbeskrivning till GAIA:
Kör på väg 13 mot Hörby, genom Hardysrondellen. Sväng upp första till vänster vid skylt: Fogdaröd. Du är nu på Norra Fogdarödsvägen.

Kör en liten bit och sväng in till höger vid skyltar mot Fogdaröd och Karolinaskolan. Du kommer nu till en stor grön tavla där det står "Välkommen till Fogdaröd" med en karta över området.
Rakt framför dig har du nu ett stort gult och vitt hus.

Parkera på parkeringen intill tavlan, utanför det gulvita huset. Gå sedan runt huset in på gården, där går du in genom dörren där det står Gaia. Yogasalen ligger på andra våningen. Ställ skorna nedanför trappan :)  

Yoga i Höör och Hallaröd i höst

Nu finns informationen om höstens kurser äntligen upplagt på sidan. Ni hittar den under Kurser eller här nedanför. Om ni inte redan anmält er så gör det så fort som möjligt (säkrast via mail) för att få plats på den kurs ni vill gå. Ännu finns det plats på alla kurser.

Jag kör en gratis provklass den 2 september på Gaia (Norra Fogdarödsvägen 6), om ni känner någon som är intresserad av att prova Kundaliniyoga så tipsa dem gärna. Gamla yogarävar är också välkomna i mån av plats.

Ser fram emot att träffa er i höst!
Susanna


12-veckorskurser:
Grundkurs Vi går igenom de grundläggande teknikerna i Kundaliniyoga. Under terminen gör vi sex olika pass och sex meditationer. För dig som har ingen, eller en del erfarenhet av Kundaliniyoga. Måndagar 18:00-19:30, Gaia. Start 8 september 2014. Uppehåll vecka 45. 

Grundkurs Mjuk Vi går igenom de grundläggande teknikerna i Kundaliniyoga. Under terminen gör vi sex olika pass och sex meditationer. En dagkurs i lite lugnare tempo. Passar dig som av olika anledningar vill ta det lite försiktigare, men också dig som vill träna mitt på dagen. Du kan själv anpassa intensiteten i övningarna.  
Tisdagar 10:30-12:00, Villa Ekeliden ("Slottet" vid Tjurasjö). Vi håller till på övervåningen. Start 9 september 2014. Uppehåll vecka 45.
 
Fortsättningskurs Höstens tema är Yoga som stresshantering. Vi arbetar med mer avancerade yogapass och längre meditationer. Totalt går vi igenom sex yogapass och sex meditationer under terminen. För dig som har tidigare erfarenhet av Kundaliniyoga och vill fördjupa och utveckla din praktik. 
Tisdagar 18:30-20:00, Gaia. Start 9 september. Uppehåll vecka 45.

Pris: 12 tillfällen: 1100  kronor. Vill du gå två kurser per termin kostar det 1800 kronor. Arbetslösa, studerande och pensionärer: 900 kronor. Drop in (i mån av plats): 120 kronor.

8-veckorskurs i Hallaröd:Grundkurs/Fortsättning Vi börjar med att gå igenom igenom de grundläggande teknikerna i Kundaliniyoga, de sista lektionerna provar vi lite mer avancerade pass och meditationer. Under terminen gör vi fyra olika pass och fyra meditationer. För dig som har ingen, eller en del erfarenhet av Kundaliniyoga. 
Onsdagar 18:30-20:00, Hallaröds gamla skola: 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 22/10,  12/11, 19/11, 26/11

Pris: 8 tillfällen: 730 kronor. Drop in (i mån av plats): 120 kronor.



PROVA GRATIS: Vill du prova om Kundaliniyoga är något för dig? Tisdagen den 2 september kör vi en gratis provklass på Gaia klockan 18:30. Anmäl dig i förväg. Gärna via mail.

Kom i mjuka kläder som du kan röra dig i och ta gärna med en lite hårdare kudde att sitta på. Mattor och filtar finns i lokalen.

Anmälan till kurserna görs till Susanna på telefon: 0739 188849 alternativt yogi.susanna@gmail.com 

Anmäl dig i tid så att du säkert får en plats!

Betalar gör du i förskott via bankgiro 858-0417 eller kontant vid första kurstillfället. Om du betalar via bankgiro, uppge "Yoga" samt ditt namn på inbetalningen.  

Lärare är Susanna Mattsson, Internationellt Diplomerad Kundaliniyoga- och Meditationslärare. Susanna har har utövat Kundaliniyoga sedan början av 00-talet och har undervisat sedan 2006.